Льняной жмых - это одна из популярных диетических пищевых добавок. По своим свойствам он очень напоминает семена льна, но намного проще в употреблении - его не надо варить, распаренный жмых образует такую же слизь, которую выделяет сваренный лен.
Жмых находит применение в кулинарии, его используют для создания вкусных и полезных блюд. Чтобы сделать быстрый и сытный завтрак, можно просто залить льняной жмых водой или молоком, добавить фрукты или орешки.
Состав: семена льна
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г продукта: белки 26 г, жиры 10 г, углеводы 12 г; 242 ккал / 1011 кДж.
Витамины и минеральные вещества:
Наименование |
K |
Ca |
Mg |
P |
Fe |
B1 |
B2 |
B6 |
E |
|
В 100 г продукта |
мг** |
894 |
264 |
431 |
706 |
- |
1,8 |
0,18 |
0,52 |
0,34 |
% от РСН* |
35,4 |
26,4 |
107,8 |
88,3 |
- |
120,0 |
10,0 |
26,0 |
2,3 |
** Средние значения
* Рекомендуемая суточная норма потребления (РСН) согласно санитарным нормам РФ
Условия хранения: хранить в сухом проветриваемом помещении, без посторонних запахов, не зараженных вредителями хлебных запасов, при относительной влажности воздуха не более 70%. После вскрытия потребительской упаковки жмых пригоден к употреблению в течение одного месяца при условии хранения в холодильнике.
Срок годности: 2 месяца с даты изготовления.
Произведено: ООО «ЭкоКондитер».
Логистические данные:
Штрих код: 4630024482955
Габариты упаковки в см (ШхГхВ): 12x4x19
Способ упаковки: количество упаковок в гофрокоробе: 20 шт. Размер гофрокороба, в см.: 19х27х22
Примеры приготовления блюд с использованием льняного жмыха из открытого источника в интернете: https://ushtirlitsa.ru/zhmykh-lnyanoy-lechebnye-svoystva/#retsepty-blyud-2-3